sahabat

Mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri.

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah.

Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama karenanya…

Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti besi menajamkan besi, demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya.

Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur - disakiti, diperhatikan - dikecewakan, didengar - diabaikan, dibantu - ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian.

Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa adanya.

Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan kasih dari orang lain, tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.

Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis. Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati, namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya. Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.

dari seorang sahabat.

Coklat..... I love it's

Cokelat, makanan yang banyak disukai. Membayangkan saat mengulum atau menyeruput segelas cokelat hangat atau menikmati kue tart dengan lapisan cokelat pasti membuat banyak orang tidak sabar untuk melakukannya. Bukan hanya sebagai cemilan untuk anak kecil, tetapi cokelat juga banyak dinikmati orang dewasa. Bahkan, cokelat sering dijadikan hadiah untuk orang tersayang. Mengapa cokelat dianggap sebagai tanda cinta seseorang? Zat apa saja yang terkandung dalam cokelat sehingga makanan ini memiliki banyak penikmatnya?Benarkah cokelat bisa meningkatkan kecerdasan?Apakah cokelat dapat menghilangkan stres?Cokelat juga bermanfaat untuk kesehatan?yuks kita bahas....

Cokelat bisa ngatur suasana hati (mood)... Makan cokelat tidak akan menimbulkan kecanduan, tapi cokelat memiliki jutaan sensasi kenikmatan yang sayang untuk dilewatkan begitu saja. Selain itu rasa cokelat yang enak mungkin menyebabkan kerinduan untuk mengonsumsinya kembali. Ini yang disebut chocolate craving. Rindu cokelat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya, dan sebagainya. Mau tahu kenapa cokelat dapat mempengaruhi suasana hati atau bahkan bisa membuat orang merasa happy dan enjoy saat menyantap cokelat.

Nah sejauh ini hasil penelitian mengungkapkan bahwa ada korelasi hubungan antara kandungan dalam cokelat dengan dampak mood positif penyantapnya. Ada dua zat yang sangat berpengaruh terhadap hal tersebut, yaitu Phenylethylamine dan Seratonin yang merupakan zat pemicu mood. Kandungan phenylethylamine adalah zat yang dapat meningkatkan serapan triptofan (kandungan zat penenang) ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dampak dopamine adalah muncul perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine juga dianggap mempunyai khasiat yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta. Zat lainnya yang terkandung dalam cokelat adalah Katekin. Katekin adalah antioksidan kuat yang terkandung dalam cokelat. Salah satu fungsi antioksidan adalah mencegah penuaan dini yang bisa terjadi karena polusi ataupun radiasi. Kedua zat ini juga dihasilkan otak manusia saat merasa senang, kasmaran, atau semangat.

Menurut studi peneliti Northumbria University Inggris pada 2009, coklat bisa membantu orang mengerjakan matematika. Studi menunjukkan, orang bisa menghitung mundur lebih baik setelah mengkonsumsi coklat panas yang mengandung 500 mg flavanols atau lima batang coklat.

Selain itu, antioksidan pada coklat bisa meningkatkan aliran darah ke otak. Studi lain menunjukkan, sedikit coklat hitam bisa mengubah tingkat protein C-reaktif yang berhubungan dengan peradangan di dalam tubuh.

“Pengaruh terbaik diperoleh ketika mengkonsumsi rata-rata 6,7 gram coklat per hari atau setara kotak kecil coklat dua atau tiga kali sepekan,” papar penulis utama studi Northumbria Romina di Giuseppe.

Selama beberapa tahun, studi juga menguak manfaat coklat bagi kesehatan. Menurut studi pada 44 ribu partisipan baru-baru ini, orang yang tiap pekan makan coklat, 22% lebih kebal stroke. Temuan ini dipresentasikan di pertemuan tahunan American Academy of Neurology di Toronto.

Meski coklat terbukti kaya antioksidan flavonoid yang bisa menangkal stroke, studi Sarah Sahib dari McMaster University, Kanada, mencatat, penelitian ‘lebih lanjut diperlukan untuk menentukan coklat benar-benar menurunkan risiko stroke, atau apakah orang bisa sehat cukup dengan makan coklat”.

Pada 2009, studi menemukan, orang yang dinilai sangat tertekan mengalami penurunan tingkat hormon stres setelah makan coklat tiap hari selama dua pekan. Di studi Nestle Research Center Swiss, 30 subyek makan 40 gram coklat hitam tiap hari.

Studi Sunil Kochhar ini menunjukkan, relawan mengalami ‘pengurangan kadar hormon stres dan normalisasi metabolik stres sistemik’ secara signifikan. Mungkin alasan ilmiah inilah yang membuat coklat disebut sebagai ‘makanan para dewa’ di Yunani.

So, enjoy your chocolate..!

Kenapa harus balajar matematika ?

hmmm...

Pertanyaan yang sangat sering dilontarkan siswa-siswi yg punya keingintahuan yg besar tentang matematika atau malah ga suka dengan pelajaran yang katanya menakutkan itu...

Ada 4 alasan yaitu 4-Se.

Se yang pertama adalah Sepenting baca-tulis. se yang kedua adalah Sepintar-pintar guru nalar. Se yang ketiga adalah Seindah seni. Dan yang keempat adalah Sebaik budi pekerti.

Mengapa bisa seperti itu?yuks... kita bahas satu persatu...

1. Sepenting baca-tulis

"Iqro'...!" (QS.96:1)

Membaca adalah kebutuhan dasar terpenting bagi setiap orang. Demikian pentingnya membaca, hingga mukjizat terbesar Nabi, sekaligus kitab suci diberi nama AL-Qur;an, yang secara harfiah berarti bacaan. Dan ayat yang pertama turun adalah iqro’, bacalah!

“Bacalah dengan (menyebut) nama Tuhanmu yang Menciptakan! Dia telah menciptakan manusia dari segumpal darah. Bacalah! Dan Tuhammulah yang Maha Pemurah. Yang mengajar (manusia) dengan perantara Qalam (baca-tulis). Dia mengajar kepada manusia apa yang tidak diketahuinya” (Q.96:1-5)

Penggalan surat pendek yang bernada perintah itu begitu menakjubkan. Betapa Tuhan sangat menganjurkan agar manusia gemar membaca. Betapa Tuhan sama sekali tidak menghendaki manusia menjadi bodoh. Seolah ayat itu berseru: “Wahai kalian manusia pergunakanlah indera da akal fikiranmu! Perhatikanlah yg tersurat juga yang tersirat! Gemarlah membaca! Jadilah manusia yang cerdas!” Secara tidak langsung, ini artinya kita harus bias baca-tulis.

Kemampuan baca-tulis adalah sebuah alat. Alat untuk membuka cakrawala ilmu yang tiada batasnya. Itulah sebabnya pelajaran pertama yang kita dapat di bangku seklah adalah pelajaran baca-tulis. Harapannya adalah, setelah alat ini dipunyai maka seabrek pengetahuan yang ;ain bias didapatkan, tanpa lagi dituntun oleh seorang guru misalnya. Dengan membaca kita akan memperolah banyak ilmu pengetahuan dan pengalaman serta cakrawala berpikir. Bahkan dengan membaca, kita akan menjadi seorang yang kreatif, kritis, dan bijak, atau sekurang-kurangnya kita bias hijrah dari orang yang tidak tahu menjadi oaring yang mengetahui.

Kita akan mahir membaca dengan mengetahui hanya mengetahui 26 huruf mulai dr A sampai dengan Z. Begitu juga dengan membilang, mulanya kita hanya diperkenalkan :

Bilangan 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 dan selanjutnya, kita bias dengan sendirinya membilang hingga berapapun. Kemampuan yang seperti ini disebut sebagai kemampuan hermeneutika, yakni kemampuan untuk menafsirkan segala sesuatu.

Demikainlah matematika diposisikan. Yang diajarkan adalah layaknya pelajaran baca-tulis. Sebuah pelajaran tentang alat. Seperti yang yang ditulis dalam Compton’s Pictured Encyclopedia volume 9, sebagaimana dikutip oleh GIe(1993);

Mathematics ranks with reading and writing as one of the cornerstones of modern civilization.

(Matematika berkedudukan sederajat dengan baca-tulis sebagai suatu landasan-landasan peradaban modern)

Matematika adalah hasil dari membaca pesan alam. Bilangan, garis, operasi, fungsi, dan seterusnya adalah merupakan konsep-konsep abstrak yang didapatkan dari memperhatikan fenomena alam. Proses itu yang biasa disebut dengan abstraksi. Oleh karena itu melalui proses abstraksi matematika memiliki objek kajian yangabstrak atau sering disebut objek mental, yang letaknya adalah dalam fikiran manusia. Selanjutnya untuk mengungakapkan konsep-konsep yang abstrak tersebut maka digunakanlah sebuah bahasa, dalam hal ini bahasa yang digunakan adalah bahasa perlambang(symbol)

Galileo berkata, “Buku Besar tentang ala mini ditulis dalan bahasa matematika.” Ini adalah karena fakta telah menunjukan bahwa manusi terus menemukan refleksi konsep-konsep matematika abstrak dalam dunia eksternal sebagai bukti bahwa Intelegensi Maha Tinggi bekerja dalam merancang bangun kosmos ini; dan seberapa jauh pun sains itu berkembang, ia terus menemukan level yang semakin dalam mengenai kaidah-kaidah matematika yang terdapat didalam struktur alam semesta. Dan, tidak ada satupun yang memiliki intelegensi maha tinggi seperti itu, selain Allah SWT, Tuhan alam semesta.