Percaya Diri kah anda?????

Dewasa ini, yang penting bukanlah perbedaan antara mereka yang percaya dan tidak percaya, melainkan perbedaan antara mereka yang peduli dan yang tidak peduli.

Kita bisa bergerak menuju aktualisasi diri hanya ketika kebutuhan rasa percaya diri kita sudah terpenuhi. Bagaimana kita tahu apakah kebutuhan kita akan kepercayaan diri kita telah terpenuhi? Kita harus mengukurnya. Kita harus tahu tinggi rendahnya kepercayaan diri kita.

Menilai tingkat kepercayaan diri
Skala di bawah ini dapat mengukur perkiraan tinggkat kepercayaan diri anda. Jawablah "ya" atau "tidak" untuk tiap pernyataan yang diberikan, dengan penuh kejujuran.

1. Biasanya saya bahagia secara mental. Ya/ Tidak
2. Saya jarang punya masalah kesehatan, misalnya maag. Ya/ Tidak
3. Saya dapat tidur nyenyak pada malam hari. Ya/ Tidak
4. Saya biasanya tidak menyerah pada tekanan kelompok hanya demi kekompakan. Ya/ Tidak
5. Saya bisa mengatasi situasi-situasi sulit tanpa menggunakan simultan (obat perangsang). Ya/ Tidak
6. Saya tidak mengkonsumsi obat penenang. Ya/ Tidak
7. Saya bisa mengerjakan tugas-tugas sulit dan mengatasinya dengan sukses. Ya/ Tidak
8. Saya mempunyai sikap tak kenal susah. Ya/ Tidak
9. Tak banyak hal tentang diri saya yang bisa saya ceritakan. Ya/ Tidak
10. Lebih sering daripada tidak, saya terganggu oleh suatu masalah. Ya/ Tidak
11. Saya sering mengalami perasamaan depresi secara tiba-tiba. Ya/ Tidak
12. Saya punya tingkat kecemasan yang tinggi. Ya/ Tidak
13. Saya gampang setuju dengan keputusan-keputusan kelompok meski saya tidak menyetujuinya. Ya/ Tidak
14. Kadang-kadang saya merasa tidak aman. Ya/ Tidak
15. Saya sering menyakiti diri sendiri secara mental. Ya/ Tidak
16. Saya merasa banyak orang tidak menyukai saya. Ya/ Tidak

Setelah menandai jawaban-jawaban Anda, berilah 1 poin untuk jawaban ya pada pertanyaan 1-8, dan 1 poin untuk tidak pada pertanyaan 9-16. Setelah itu jumlahkan. Jika Anda mendapat skor antara 0-4, Anda memiliki kepercayaan diri yang amat rendah. Kalau skor Anda antara 5-10, berarti kepercayaan diri Anda ditingkat rata-rata, dan bila skor Anda antara 11-16, Anda mempunyai kepercayaan diri yang tinggi.